Ihanteellinen Resepti
Suklaa-kookospatukat
Tämä resepti on hyvin samanlainen kuin Moundsin karkkipatukan. Muutamilla ainesosilla se on yllättävän helppo valmistaa.
Ravintotiedot
155
Kalorit
Hiilihydraatit 60% (24g)
Rasvat 33% (5.9g)
Proteiinit 7% (2.8g)
15 min
Juosta
23 min
Polkupyörä
57 min
Puhdistus
Hiilihydraatit24g
Ravintokuitu0.7g
Sokerit19.3g
Rasvat5.9g
Kyllästynyt3.8g
Proteiinit2.8g
Natrium85mg
Kalium136mg
Kolesteroli9mg
A-vitamiini2%
C-vitamiini1%
Kalsium10%
Rauta5%
Ainesosat
- 4 kuppia puolimakeita suklaahippuja
- 5 unssia makeutettua kondensoitua maitoa
- 1 tl vaniljauutetta
- 14 unssia kookoshiutaleita
- 2 kuppia konditoriasokeria
Resepti
-
1Sekoita kondensoitu maito ja vanilja keskenään kulhossa. Lisää tomusokeri vähän kerrallaan sekoittaen joka kerta tasaiseksi. Sekoita joukkoon kookos. Sinulla pitäisi olla kiinteä seos. Taputtele seos voideltuun 9 x 13 tuuman vuokaan ja jäähdytä kunnes se on kiinteä.
-
2Laita suklaapalat mikroaaltouunin kestävään kulhoon ja kuumenna korkealla 1 minuutti kerrallaan sekoittaen minuutin välein, kunnes ne sulavat. Ota kattila jääkaapista ja leikkaa kookosseos 1 x 2 tuuman paloiksi.
-
3Aseta jokainen patukka haarukalla ja upota suklaaseen peittäen patukat kokonaan. Anna ylimääräisen valua pois ja aseta sitten vahattuun paperiin. Toista jokaiselle baarille. Tankojen ilmakuivuminen kestää useita tunteja; Jos sinulla on kiire, voit laittaa patukat jääkaappiin noin 30 minuutiksi. Nauttia!
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi