Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Jan Hagel Evästeet
Nämä rapeat, hilseilevät Jan Hagel -leivät ovat suosittu hollantilainen jouluperinne.
Ravintotiedot
177
Kalorit
Hiilihydraatit 59% (26g)
Rasvat 37% (7.3g)
Proteiinit 4% (1.9g)
18 min
Juosta
27 min
Polkupyörä
1 h
Puhdistus
Hiilihydraatit26g
Sokerit12.8g
Rasvat7.3g
Kyllästynyt3.8g
Proteiinit1.9g
Ainesosat
- 1 kuppi suolatonta voita, pehmennetty
- 1 tl vettä
- 1 kuppi valkoista sokeria
- 2 kuppia yleisjauhoja
- ½ tl jauhettua kanelia
- 1 iso muna, erotettu, jaettu
- ½ kupillista hienonnettuja saksanpähkinöitä
Resepti
-
1Esilämmitä uuni 300 asteeseen F (150 astetta C). Aseta kaksi reunallista leivinpaperia.
-
2Vatkaa voi ja sokeri sähkövatkaimella kulhossa vaaleaksi ja kuohkeaksi vaahdoksi. Sekoita joukkoon munankeltuainen, kunnes se on tasaista ja kermaista. Lisää jauhot ja kaneli ja sekoita, kunnes taikina on hyvin sekoittunut.
-
3Levitä 2/3 taikinasta yhdelle uunipellille; levitä jäljellä oleva taikina puoleen toisesta uunipellistä. Paina taikina alas sormin ja pisteytä sitten haarukalla.
-
4Vatkaa munanvalkuainen ja vesi keskenään pienessä kulhossa; sivele kevyesti taikinan päälle. Ripottele pinnalle saksanpähkinöitä.
-
5Paista esilämmitetyssä uunissa 30 minuuttia.
-
6Ota pois uunista ja leikkaa heti 24 neliöön tai suorakaiteen muotoon. Anna jäähtyä kokonaan pellillä, poista ja erota keksit.