Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Mausteinen grillattu juustovoileipä
Grillattua juustoa sipulilla, tomaateilla ja jalapenoilla - maukkaampaa kuin alkuperäinen!
Ravintotiedot
200
Kalorit
Hiilihydraatit 53% (34g)
Rasvat 32% (9g)
Proteiinit 16% (10g)
20 min
Juosta
30 min
Polkupyörä
1.2 h
Puhdistus
Hiilihydraatit34g
Ravintokuitu5g
Sokerit4g
Rasvat9g
Kyllästynyt5g
Monityydyttymätön2g
Monityydyttymättömät2g
Proteiinit10g
Natrium119mg
Kalium165mg
Kolesteroli40mg
A-vitamiini3%
C-vitamiini2%
Ainesosat
- 2 viipaletta amerikkalaista juustoa
- 1 jalapenopippuria hienonnettuna
- 4 viipaletta valkoista leipää
- 2 rkl voita tai margariinia
- 1 roma (luumu) tomaatti ohuiksi viipaleina
- ¼ pientä sipulia hienonnettuna
Resepti
-
1Kuumenna iso pannu miedolla lämmöllä. Levitä voita tai margariinia kahden leipäviipaleen toiselle puolelle. Laita molemmat palat voideltu puoli alaspäin pannulle. Laita jokaisen päälle juustoviipale ja päälle tomaatti-, sipuli- ja jalapenoviipaleet. Voitele jäljellä olevien leipäviipaleiden toinen puoli ja aseta päälle voideltu puoli ylöspäin. Kun voileipien pohja on paahtunut, käännä ja paista toiselta puolelta ruskeaksi.