Ihanteellinen Resepti
Huono Joes
Nämä yleisöä miellyttävät Sloppy Joe -voileivät vievät sinut takaisin lapsuuteen! Tämä on äitini resepti ja se saa aina kiitosta!
Ravintotiedot
159
Kalorit
Hiilihydraatit 0% (9g)
Rasvat 0% (0)
Proteiinit 0% (14g)
16 min
Juosta
24 min
Polkupyörä
58 min
Puhdistus
Hiilihydraatit9g
Proteiinit14g
Ainesosat
- suolaa ja jauhettua mustapippuria maun mukaan
- ½ tl valkosipulijauhetta
- ¼ kuppia hienonnettua vihreää paprikaa
- ¼ kuppia hienonnettua sipulia
- 1 rkl ruskea sokeria tai maun mukaan
- 1 kiloa vähärasvaista jauhelihaa
- ¾ kuppia ketsuppia tai maun mukaan
- 6 hampurilaissämpylät, halkaistu
- 1 tl keltaista sinappia tai maun mukaan
Resepti
-
1Kuumenna iso pannu keskilämmöllä. Kypsennä ja sekoita vähärasvaista naudanjauhelihaa kuumalla pannulla, kunnes osa rasvasta alkaa sulaa, 3–4 minuuttia. Lisää sipuli ja paprika; jatka kypsentämistä, kunnes vihannekset ovat pehmenneet ja naudanliha kypsää, vielä 3–5 minuuttia.
-
2Sekoita ketsuppi, ruskea sokeri, sinappi ja valkosipulijauhe; mausta suolalla ja pippurilla. Vähennä lämpöä ja anna hautua 20-30 minuuttia.
-
3Jaa lihaseos tasaisesti hampurilaissämpylöiden kesken.
- Jos käytät jauhelihaa, jonka rasvapitoisuus on korkeampi kuin vähärasvaisen, muista tyhjentää se ennen vaiheen 2 aloittamista.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi