Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Suklaakastetut omenat
Nämä suklaalla peitetyt omenat upotetaan tummaan, maito- tai valkosuklaaseen ja kääritään karkkiin tai hienonnettuihin pähkinöihin. Niitä on hienoa tehdä lasten kanssa lähellä Halloweenia tai milloin tahansa!
Ravintotiedot
163
Kalorit
Hiilihydraatit 3% (1g)
Rasvat 36% (6g)
Proteiinit 61% (23g)
16 min
Juosta
25 min
Polkupyörä
1 h
Puhdistus
Hiilihydraatit1g
Rasvat6g
Kyllästynyt1g
Proteiinit23g
Natrium201mg
Kolesteroli50mg
Ainesosat
- 10 pientä Granny Smith omenaa
- ½ kuppia hienonnettuja paahdettuja maapähkinöitä
- ½ kuppia karkkipäällysteisiä maitosuklaakarkkeja
- 2 kiloa puolimakeaa suklaata hienonnettuna
Resepti
-
1Työnnä puisia askartelutikkuja tai tikkaritikkuja omenoiden ytimiin varren kohdalta. Aseta paahdetut maapähkinät ja makeiset erillisille lautasille; laittaa sivuun.
-
2Laita suklaa metalli- tai lasikulhoon ja aseta tuskin kiehuvan vesipannun päälle. Sekoita usein, kunnes se on sulanut. Poista lämmöltä. Kasta omenat sulaan suklaaseen, käännä peittämään kokonaan. Kasta tai kääri karkkiin tai pähkinöihin ja aseta sitten vahapaperille. Toista jäljellä olevien omenoiden kanssa. Anna omenoiden jähmettyä huoneenlämpöön, kunnes suklaa on kiinteää ennen tarjoilua, noin 20 minuuttia.