Ihanteellinen Resepti
Paahdettua makkaraa ja hapankaalia
Klassinen itäeurooppalainen ruokalaji, joka valmistetaan nopeasti ja helposti - The Domestic Manin Russ Crandallilta.
Ravintotiedot
60
Kalorit
Hiilihydraatit 100% (2g)
Rasvat 0% (0)
Proteiinit 0% (0)
6 min
Juosta
9 min
Polkupyörä
22 min
Puhdistus
Hiilihydraatit2g
Sokerit0g
Rasvat0g
Proteiinit0g
Natrium150mg
Kolesteroli0mg
Ainesosat
- ¼ tl kuminansiemeniä
- Reynolds Wrap® Heavy Duty -alumiinifolio
- ½ tl mustapippuria
- 2 (13 unssia) pakettia savustettua kielbasa-makkaraa, leikattu pureman kokoisiksi paloiksi
- 1 rkl voita, sulatettuna
- 2 vihreät omenat, karkeasti pilkottuna
- 1 keskikokoinen sipuli ohuiksi viipaleina
- Suolaa maun mukaan
- 1 (32 unssia) paketti hapankaali, valutettu
- 1 rkl oliiviöljyä
Resepti
-
1Kuumenna uuni 350 asteeseen. Aseta iso Reynolds Wrap® Heavy Duty -alumiinifoliolevy uunipellille. Sekoita folion keskelle makkara, sipuli, hapankaali, öljy, voi, pippuri ja kumina; Sekoita hyvin. Nosta folioreunat esiin. Taita yläosa ja päät kaksinkertaiseksi paketiksi, jolloin sisälle jää tilaa lämmön kierrolle. Laita foliopakkaus esilämmitettyyn uuniin ja paista 30 minuuttia.
-
2Avaa pakkaukset varovasti leikkaamalla ylätaitetta pitkin terävällä veitsellä, jolloin höyry pääsee poistumaan. avaa sitten foliopakkauksen yläosa. Sekoita joukkoon vihreät omenat ja sulje uudelleen, lisää tarvittaessa toinen pala foliota päälle. Palauta uuniin vielä 10 minuutiksi. Ota pois uunista, lisää suolaa maun mukaan ja tarjoile.
- Lukitse herkullinen maku paahtamalla makkara ja hapankaali yhdessä Reynolds Wrap® Heavy Duty -alumiinifoliopakkauksessa.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi