Ihanteellinen Resepti
Pääsiäiskinkkulasite
Nopea kinkkukuorrutus upealla maulla.
Ravintotiedot
170
Kalorit
Hiilihydraatit 13% (6g)
Rasvat 60% (12g)
Proteiinit 27% (12g)
17 min
Juosta
26 min
Polkupyörä
1 h
Puhdistus
Hiilihydraatit6g
Ravintokuitu0g
Sokerit0g
Rasvat12g
Kyllästynyt0g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit12g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta0%
Ainesosat
- 1 kuppi vettä
- 1 rkl sipulijauhetta
- ¼ tl jauhettua inkivääriä
- 1 rkl rakeistettua valkosipulia
- ⅓ kuppi hunajaa
- ⅓ kupillista ruskeaa sokeria
- ½ tl jauhettua neilikkaa
- 1 rkl jauhettua sinappia
Resepti
-
1Yhdistä vesi, hunaja, ruskea sokeri, sinappi, valkosipuli, sipulijauhe, neilikka ja inkivääri kattilassa. Sekoita yhdistämään.
-
2Kuumenna kattilaa miedolla lämmöllä, kunnes sokeri ja hunaja ovat sulaneet ja sokeri liuennut.
- Voit käyttää mikroaaltouunia ruskean sokerin ja hunajan liuottamiseen.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi