Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Päärynä Vinaigrette
Tämä on kevyt ja ihana salaattikastike, joka sopii hyvin yksinkertaiseen ja tyylikkääseen salaattiin. Tykkään käyttää sitä voisalaattia, rucolaa, vuohenjuustoa ja karamellisoituja pekaanipähkinöitä sisältävässä salaatissa - yksinkertaisesti herkullista!
Ravintotiedot
100
Kalorit
Hiilihydraatit 23% (6g)
Rasvat 77% (9g)
Proteiinit 0% (0)
10 min
Juosta
15 min
Polkupyörä
36 min
Puhdistus
Hiilihydraatit6g
Sokerit5g
Rasvat9g
Kyllästynyt1.5g
Trans0g
Proteiinit0g
Natrium150mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta0%
Ainesosat
- 1 kypsä päärynä - kuorittu, poistettu ydin ja hienonnettu
- ½ kuppi oliiviöljyä
- ½ kuppi valkoviiniä
- ¼ tl merisuolaa
- 1 tl jauhettua mustapippuriaa
- 2 tl Dijon-sinappia
- 1 valkosipulinkynsi , hienonnettuna
- ¼ kuppia valkoista balsamiviinietikkaa
Resepti
-
1Sekoita päärynä, valkoviini, valkosipuli, Dijon-sinappi, valkoinen balsamiviinietikka, mustapippuri ja merisuola tehosekoittimessa, kunnes ne sekoittuvat hyvin. lorauta oliiviöljyä seokseen ohuena, tasaisena nauhana jatkaen sekoittamista. Sekoita muutama sekunti pidempään, kunnes salaattikastike on paksua ja kermaista.