Ihanteellinen Resepti

Ladatut perunamuusit

Kaikki reseptit > Koristella 29. joulu 2023, klo 21.00

Perunamuusit ovat olleet eteläisessä perheessäni peruskakku koko lapsuuteni ajan. Löysin tämän reseptin, kun yritin laittaa uutta pyörää vanhaan suosikkiin.

Ravintotiedot

190

Kalorit
Hiilihydraatit 60% (28g)
Rasvat 19% (4g)
Proteiinit 21% (10g)
19 min Juosta
29 min Polkupyörä
1.1 h Puhdistus
Hiilihydraatit28g
Ravintokuitu3g
Sokerit5g
Rasvat4g
Kyllästynyt2.5g
Trans0g
Proteiinit10g
Natrium450mg
Kalium460mg
Kolesteroli20mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium10%
Rauta2%
www.myfitnesspal.com

Ainesosat

  • 3 viipaletta pekonia
  • 1 rkl kasviöljyä
  • 2 ruokalusikallista voita
  • 1 muna, hieman vatkattuna
  • 1 kuppi raastettua amerikkalaista juustoa
  • ⅛ tl jauhettua mustapippuria
  • 2 rkl smetanaa
  • 1 ¼ kuppia perunamuusia
  • 1 pieni sipuli, hienonnettuna
  • ¾ kuppia yleisjauhoja
  • 1 varsi selleri, hienonnettuna
  • ¼ tl tuotettua keltaista sinappia
  • ¼ tl jauhettua valkosipulia
  • 1 ripaus kuumaa kastiketta

Resepti

  • 1
    Laita pekoni isoon pannuun ja kypsennä keskilämmöllä välillä kääntäen, kunnes se on tasaisesti ruskea, noin 10 minuuttia. Valuta pekoniviipaleet talouspaperilla, varaa pekonirasva pannulle; murskaa pekonia.
  • 2
    Sulata voi pekonirasvassa keskilämmöllä; kypsennä ja sekoita sipulia, selleriä ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä ja kevyesti ruskeita, noin 15 minuuttia. Siirrä vihannekset ja pekoni suureen kulhoon; sekoita joukkoon perunamuusi, amerikkalainen juusto, jauhot, muna, sinappi, mustapippuri ja kuuma kastike.
  • 3
    Kuumenna kasviöljy puhtaassa pannussa keskilämmöllä. Pudota lusikallisia perunamuusia, litistä hieman ja paista pihvejä kullanruskeiksi molemmilta puolilta, 5–7 minuuttia. Tarjoile smetanan kanssa.
Jaa tämä resepti Whatsapp Comparte esta recetaYstäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi