Ihanteellinen Resepti
Jalapeño-kermamaissi
Kermamaissi jalapeñoilla lisää vetoketjua! Nopea ja helppo valmistaa tölkkimaissilla ja juustolla lohdullisena lisukkeena.
Ravintotiedot
70
Kalorit
Hiilihydraatit 75% (13g)
Rasvat 13% (1g)
Proteiinit 12% (2g)
7 min
Juosta
10 min
Polkupyörä
25 min
Puhdistus
Hiilihydraatit13g
Ravintokuitu2g
Sokerit6g
Rasvat1g
Kyllästynyt0g
Trans0g
Proteiinit2g
Natrium200mg
Kolesteroli0mg
Ainesosat
- ½ (8 unssia) paketti tuorejuustoa
- ¼ kuppia voita
- 2 (11 unssia) tölkkiä kokonaista maissia
- 1 kuppi raastettua cheddarjuustoa
- ¼ kuppia kuutioitua jalapeño-chilipippuria
Resepti
-
1Sulata tuorejuusto ja voi yhdessä kattilassa keskilämmöllä; lisää maissia, cheddarjuustoa, voita ja jalapeñopippuria. Keitä maissiseosta säännöllisesti sekoittaen, kunnes kastike on tasaista ja ainekset kuumia, noin 10 minuuttia.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi