Ihanteellinen Resepti
Ehdottomasti Ultimate Marinadi
Tämä on ollut perheeni salainen resepti vuosia. Kaikki vieraamme kehuvat sitä! Ainoa haittapuoli on, että päätämme aina isännöinnin! Tämä toimii hyvin kanan ja pihvin kanssa. Kokeile joitain kutakin.
Ravintotiedot
594
Kalorit
Hiilihydraatit 29% (44g)
Rasvat 62% (41.5g)
Proteiinit 8% (12.6g)
1 h
Juosta
1.5 h
Polkupyörä
3.6 h
Puhdistus
Hiilihydraatit44g
Rasvat41.5g
Proteiinit12.6g
Natrium879mg
Kolesteroli91mg
Ainesosat
- 1 nippu vihreää sipulia hienonnettuna
- ¼ kuppia punaviinietikkaa
- 2 rkl seesaminsiemeniä
- ½ kuppia valkoista sokeria
- ½ tl vastajauhettua mustapippuria
- 2 rkl tahinia
- ½ kuppi soijakastiketta
- 8 valkosipulinkynttä , jauhettu
Resepti
-
1Laita seesaminsiemenet kuivalle pannulle keskilämmölle. Keitä ja sekoita 5 minuuttia tai kunnes se on kullanruskea ja tuoksuva.
-
2Sekoita keskikokoisessa kulhossa paahdetut seesaminsiemenet, vihreä sipuli, valkosipuli, tahini, soijakastike, valkoinen sokeri, punaviinietikka ja pippuri. Laita haluamasi liha seokseen, peitä ja marinoi niin kauan kuin haluat, mutta parasta yön yli. Grillaa halutessasi.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi