Ihanteellinen Resepti
Avocado Green Goddess -kastike
Tämä vihreä jumalatarkastike avokadolla on tavallaan kuin muistat sen 70-luvulta.
Ravintotiedot
35
Kalorit
Hiilihydraatit 28% (3g)
Rasvat 63% (3g)
Proteiinit 9% (1g)
3 min
Juosta
5 min
Polkupyörä
12 min
Puhdistus
Hiilihydraatit3g
Ravintokuitu0g
Sokerit2g
Rasvat3g
Kyllästynyt0g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit1g
Natrium120mg
Kalium50mg
Kolesteroli5mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium2%
Rauta0%
Ainesosat
- 1 avokado, kuorittu ja kivet poistettu
- 1 valkosipulinkynsi , hienonnettuna
- 1 kuppi majoneesia
- 5 sardellifileitä, huuhdeltu ja hienonnettu
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1 rkl sitruunamehua
- 2 rkl hienonnettua vihreää sipulia
Resepti
-
1Yhdistä avokado, majoneesi, anjovis, vihreä sipuli, sitruunamehu, valkosipuli, suola ja pippuri tehosekoittimessa; käsittele tasaiseksi. Siirrä kannelliseen purkkiin ja jäähdytä 24 tuntia ennen tarjoilua.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi