Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Vesimeloni keitto
Mikä voisi olla parempaa kuumana kesäpäivänä kuin viileä keitto, joka on valmistettu tuoreesta vesimelonista ja mintusta?
Ravintotiedot
28
Kalorit
Hiilihydraatit 81% (5.6g)
Rasvat 10% (0.3g)
Proteiinit 9% (0.63g)
2 min
Juosta
4 min
Polkupyörä
10 min
Puhdistus
Hiilihydraatit5.6g
Ravintokuitu0.3g
Sokerit6g
Rasvat0.3g
Kyllästynyt0g
Monityydyttymätön0.1g
Monityydyttymättömät0g
Proteiinit0.63g
Natrium1mg
Kalium112mg
Kolesteroli0mg
Ainesosat
- 2 rkl sitruunamehua
- 4 dl vesimelonia kuutioituna siemenenä
- 1 rkl hunajaa
- 1 rkl hienonnettua tuoretta minttua
Resepti
-
1Sekoita vesimeloni, sitruunamehu, minttu ja hunaja tehosekoittimessa tasaiseksi. Jäähdytä 2 tuntia ennen tarjoilua.