Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Vesimeloni lime Agua Fresca
Erittäin virkistävä juoma. Voit myös käyttää melonia tai mesikastemelonia. Nämä maistuvat aidoissa meksikolaisissa ravintoloissa tarjoiltavilta mehuilta. Tarjoile korkeissa lasissa jään päällä.
Ravintotiedot
30
Kalorit
Hiilihydraatit 87% (7.1g)
Rasvat 6% (0.2g)
Proteiinit 7% (0.6g)
3 min
Juosta
4 min
Polkupyörä
11 min
Puhdistus
Hiilihydraatit7.1g
Ravintokuitu0.4g
Rasvat0.2g
Proteiinit0.6g
Ainesosat
- 8 kupillista vettä jaettuna
- 5 kupillista kuorittua, kuutioitua ja siemennettyä vesimelonia
- ⅓ kupillista limen mehua tai enemmän maun mukaan
- ½ kuppia valkoista sokeria tai enemmän maun mukaan
Resepti
-
1Yhdistä 1 kuppi vettä, vesimeloni ja sokeri tehosekoittimessa; käsittele tasaiseksi. Kaada suureen kannuun; sekoita limen mehu ja loput 7 kupillista vettä. Maku; säädä sokeria tai limetin mehua. Jäähdytä jääkaapissa, noin 1 tunti.