Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Piparminttu kuuma suklaa
Lämmin juoma, joka lämmittää varmasti kylmänä aamuna!
Ravintotiedot
40
Kalorit
Hiilihydraatit 0% (4.9g)
Rasvat 0% (0)
Proteiinit 0% (1.9g)
4 min
Juosta
6 min
Polkupyörä
14 min
Puhdistus
Hiilihydraatit4.9g
Proteiinit1.9g
Ainesosat
- ¾ kuppia maitoa
- 2 rkl maitoa
- 1 piparminttu karkkiruoko
- 1 ripaus jauhettua kanelia
- ¼ tl vaniljauutetta
- 1 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta
- 1 rkl valkoista sokeria
Resepti
-
1Sekoita 2 rkl maitoa, kaakaojauhetta, sokeria, kanelia, vaniljauutetta mukissa, kunnes se on hyvin sekoittunut.
-
2Kypsennä mikrossa 3/4 kuppia maitoa korkealla teholla 2 1/2 minuuttia mikroaaltouunin kestävässä mukissa. Kaada kuuma maito kaakaoseoksen päälle; sekoita karkkiruo'on kanssa.