Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Paksu suklaapirtelö
Tätä äitini käyttää tehdäkseen meille lapsille viileänä herkkuna lämpimänä päivänä. Se on runsas suklaaherkku.
Ravintotiedot
414
Kalorit
Hiilihydraatit 74% (74.6g)
Rasvat 17% (7.5g)
Proteiinit 9% (9.5g)
42 min
Juosta
1 h
Polkupyörä
2.5 h
Puhdistus
Hiilihydraatit74.6g
Sokerit71.5g
Rasvat7.5g
Kyllästynyt4.7g
Proteiinit9.5g
Natrium207mg
Ainesosat
- 2 kuppia vaniljajäätelöä
- ½ kuppia täysmaitoa
- ¼ kuppia jauhettua suklaajuomasekoitusta
- 1 tl jauhettua munanvalkuaista
Resepti
-
1Sekoita tehosekoittimessa jäätelö, maito, suklaajuomaseos ja munanvalkuaiset. Peitä ja sekoita tasaiseksi. Saatat joutua pysähtymään ja sekoittamaan kerran tai kahdesti, jotta se sekoittuu tasaisesti. Pirtelöstä tulee hyvin paksua.