Ihanteellinen Resepti
Mustikka Limeade
Virkistävä mustikkalimeade valmistetaan tuoreista mustikoista, limetimehusta ja sokerista. Tarjoile kylmänä jään päällä. Sekoita hyvin ennen tarjoilua.
Ravintotiedot
420
Kalorit
Hiilihydraatit 31% (32g)
Rasvat 43% (20g)
Proteiinit 26% (27g)
43 min
Juosta
1 h
Polkupyörä
2.5 h
Puhdistus
Hiilihydraatit32g
Rasvat20g
Proteiinit27g
Ainesosat
- 2 kuppia tuoreita mustikoita
- 6 kupillista vettä tai enemmän tarpeen mukaan
- ½ dl valkoista sokeria tai maun mukaan
- ⅓ kupillista vastapuristettua limetin mehua
Resepti
-
1Sekoita mustikat, sokeri, limen mehu ja 1 kuppi vettä keskenään tehosekoittimessa; kaada kannuun. Lisää loput vesi ja sekoita.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi