Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Tavalliset karamelliomenat
Klassinen karamelli-omenaresepti, joka sopii täydellisesti syksyn viihteeseen. Karamellikaramellien käyttö tekee tästä reseptistä helppoa.
Ravintotiedot
130
Kalorit
Hiilihydraatit 78% (25g)
Rasvat 21% (3g)
Proteiinit 2% (0.5g)
13 min
Juosta
19 min
Polkupyörä
47 min
Puhdistus
Hiilihydraatit25g
Ravintokuitu3g
Sokerit19g
Rasvat3g
Kyllästynyt1.5g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit0.5g
Natrium10mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini4%
Kalsium4%
Rauta0%
Ainesosat
- 6 Granny Smithin esikuva
- ½ tl vaniljauutetta
- 6 puiset tikut
- 2 ruokalusikallista vettä
- 1 (14 unssia) pakkaus yksittäin käärittyjä karamelleja, pakkaamaton
Resepti
-
1Työnnä puutikut 3/4 matkasta jokaisen omenan varren päähän. Aseta omenat kevyesti voideltuun alumiinifolioon päällystetylle pellille.
-
2Yhdistä karamellit ja vesi kattilassa miedolla lämmöllä. Keitä usein sekoittaen, kunnes karamelli sulaa ja on tasaista. Sekoita joukkoon vaniljauute. Kasta jokainen omena karamelliin ja pyörittele omenoita varovasti kattilan sisäosien ympärillä raaputtaaksesi osan karamellista. Kaavi ylimääräinen karamelli omenoiden pohjalta kattilan reunaa käyttämällä. Laita alumiinifolion päälle ja jäähdytä, kunnes olet valmis tarjoiluun.