Ihanteellinen Resepti
Taffy Apple Salaatti IV
Tämä on perinteinen resepti, jossa on ananasta, vaahtokarkkeja, omenoita, maapähkinöitä ja täytteitä.
Ravintotiedot
45
Kalorit
Hiilihydraatit 100% (12g)
Rasvat 0% (0)
Proteiinit 0% (0)
4 min
Juosta
6 min
Polkupyörä
16 min
Puhdistus
Hiilihydraatit12g
Ravintokuitu0g
Sokerit11g
Rasvat0g
Kyllästynyt0g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit0g
Natrium510mg
Kalium380mg
Kolesteroli0mg
Ainesosat
- 1 rkl yleisjauhoja
- 1 muna, vatkattuna
- 1 (8 unssia) säiliö pakastettua vaahdotettua täyte, sulatettu
- 1 (15 unssia) purkki murskattua ananasta, arvotettu
- 4 kuppia minivaahtokarkkeja
- 1 kuppi hienonnettuja espanjalaisia maapähkinöitä
- ½ kuppia valkoista sokeria
- 3 kuppia kuutioitua omenaa ilman kuorta
- 1 ½ rkl valkoviinietikkaa
Resepti
-
1Sekoita yhteen ananas ja vaahtokarkkeja; laittaa sivuun.
-
2Sekoita kattilassa varattu ananassiirappi, sokeri, jauhot, muna ja etikka. Sekoita hyvin ja keitä keskilämmöllä, kunnes se hieman sakenee. Laita sivuun jäähtymään.
-
3Lisää vatkattu täyte, ananasseos, omenat ja 3/4 kuppia maapähkinöitä. Sekoita hyvin ja laita jääkaappiin jäähtymään. Ripottele päälle ylimääräistä 1/4 kuppia maapähkinöitä.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi