Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Pistaasipähkinämarsipaani
Herkullinen manteleista ja pistaasipähkinöistä valmistettu marsipaani. Se on makeaa ja uskomattoman pähkinäistä. Käytä kuten kaupasta ostettua marsipaania.
Ravintotiedot
422
Kalorit
Hiilihydraatit 65% (68g)
Rasvat 30% (14g)
Proteiinit 5% (5.2g)
43 min
Juosta
1 h
Polkupyörä
2.5 h
Puhdistus
Hiilihydraatit68g
Ravintokuitu0g
Sokerit67g
Rasvat14g
Kyllästynyt1.2g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit5.2g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta0%
Ainesosat
- 3 kuppia konditoriasokeria
- 1 tl appelsiininkukkavettä
- 1 kuppi kuorittuja suolaamattomia, paahtamattomia pistaasipähkinöitä
- vettä tarpeen mukaan
- 1 ¾ kuppia valkaistuja manteleita
Resepti
-
1Yhdistä mantelit ja pistaasipähkinät monitoimikoneessa; pulssi hienoksi jauheeksi. Lisää kondiittoreiden sokeria ja appelsiininkukkavettä sekä juuri sen verran vettä, että muodostuu tasainen tahna. Kääri alumiinifolioon ja jäähdytä.