Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Paistetut kaneliomenat
Herkullisia omenaviipaleita, jotka on paistettu lämpimässä kanelissa. Ei se tämän lohdullisempaa ole. Isoäitini leipoi tätä koko ajan, kun olin pieni ja olen himoinnut sitä siitä asti... Kunnes löysin tämän reseptin!
Ravintotiedot
149
Kalorit
Hiilihydraatit 87% (34g)
Rasvat 13% (2.19g)
Proteiinit 1% (0.33g)
15 min
Juosta
22 min
Polkupyörä
54 min
Puhdistus
Hiilihydraatit34g
Rasvat2.19g
Proteiinit0.33g
Natrium47mg
Kolesteroli0mg
Ainesosat
- ½ kuppia ruskea sokeria
- 1 tl maissitärkkelystä
- 3 Golden Delicious omenat - kuoritut, siemenkota ja ohuiksi viipaloidut
- 1 ripaus suolaa
- ¼ tl jauhettua kanelia
- ⅔ kuppi vettä
- 2 tl kylmää voita, leikattu pieniksi paloiksi
- 1 ½ tl yleisjauhoja
Resepti
-
1Esilämmitä uuni 350 asteeseen F (175 astetta C).
-
2Lado omenaviipaleet 8 tuuman lasisen uunivuoan pohjalle.
-
3Sekoita vesi, voi, jauhot ja maissitärkkelys keskenään kulhossa, kunnes paakkuja ei jää. Sekoita joukkoon ruskea sokeri, kaneli ja suola tasaiseksi. Kaada omenat uunivuokaan.
-
4Paista esilämmitetyssä uunissa sekoittaen 10–15 minuutin välein, kunnes se on pehmeää ja mehukasta, noin 45 minuuttia.