Ihanteellinen Resepti
Mustikan kanelirappu
Tämä mustikkarapea resepti käyttää majoneesia tuomaan hieman kimmoisuutta tähän ihastuttavaan jälkiruokaan. Se on todella herkullista!
Ravintotiedot
230
Kalorit
Hiilihydraatit 62% (36g)
Rasvat 31% (8g)
Proteiinit 7% (4g)
23 min
Juosta
35 min
Polkupyörä
1.4 h
Puhdistus
Hiilihydraatit36g
Ravintokuitu3g
Sokerit13g
Rasvat8g
Kyllästynyt0.5g
Monityydyttymätön2g
Monityydyttymättömät5g
Trans0g
Proteiinit4g
Natrium220mg
Kalium85mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta10%
Ainesosat
- 4 kuppia tuoreita mustikoita
- 1 kuppi yleisjauhoja
- ¾ kuppia valkoista sokeria
- ½ kuppi majoneesia
- ½ tl jauhettua kanelia
Resepti
-
1Esilämmitä uuni 350 asteeseen F (175 astetta C).
-
2Aseta mustikat 8 tuuman neliömäiseen uunivuokaan.
-
3Yhdistä jauhot, sokeri ja kaneli keskikokoisessa kulhossa. Sekoita majoneesia, kunnes seos muistuttaa karkeita murusia. Ripottele mustikoiden pinnalle.
-
4Paista esilämmitetyssä uunissa, kunnes pinta on vaaleanruskea, 35-40 minuuttia.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi