Ihanteellinen Resepti
Murskattu ananas-smetanapiirakka
Tämä on nopea ja helppo paistamaton piirakka. Koristele kermavaahdolla tai täytteellä. Voit halutessasi käyttää valmisteltua Graham-keksejä.
Ravintotiedot
149
Kalorit
Hiilihydraatit 96% (39.09g)
Rasvat 1% (0.2g)
Proteiinit 3% (1.05g)
15 min
Juosta
22 min
Polkupyörä
55 min
Puhdistus
Hiilihydraatit39.09g
Ravintokuitu1.99g
Sokerit35.98g
Rasvat0.2g
Kyllästynyt0.01g
Monityydyttymätön0.07g
Monityydyttymättömät0.02g
Proteiinit1.05g
Natrium2.49mg
Kalium303.78mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini1.89%
C-vitamiini39.43%
Kalsium3.49%
Rauta3.87%
Ainesosat
- 1 kuppi smetanaa
- 2 rkl valkoista sokeria
- 1 (9 tuuman) piirakkakuori, paistettu
- 1 (3,5 unssia) pakkaus pikavaniljavanukasseosta
- 1 (8 unssia) purkki murskattua ananasta mehun kanssa
Resepti
-
1Sekoita suuressa kulhossa ananas, kuiva vanukasseos ja sokeri. Sekoita hyvin ja lisää sitten smetana. Vatkaa alhaisella nopeudella 2 minuuttia.
-
2Kaada seos valmistettuun piirakan kuoreen. Jäähdytä ennen tarjoilua. Koristele haluamallasi tavalla.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi