Ihanteellinen Resepti
Marjat ja kermakakku liikkeellä
Nämä hauskat, kevyet, herkulliset murokakkumaiset jälkiruoat valmistuvat viidessä minuutissa, ja niistä jokainen rakastaa! Käytä mitä tahansa marjoja tai hedelmiä, joista pidät. Saatoin valmistaa näitä matkailuautossa, joten ne ovat monipuolisia ja helppoja tehdä myös retkellä! Mukava kesäherkku pienelle perheelle tai suurelle yleisölle.
Ravintotiedot
420
Kalorit
Hiilihydraatit 42% (45g)
Rasvat 53% (25g)
Proteiinit 5% (5g)
43 min
Juosta
1 h
Polkupyörä
2.5 h
Puhdistus
Hiilihydraatit45g
Ravintokuitu1g
Sokerit30g
Rasvat25g
Kyllästynyt11g
Trans0g
Proteiinit5g
Kolesteroli110mg
A-vitamiini2%
C-vitamiini0%
Kalsium8%
Rauta6%
Ainesosat
- 1 pint tuoreita vadelmia
- 1 litra tuoreita mansikoita kuorittuina ja puolitettuina
- 1 pint tuoreita karhunvatukoita
- 1 (8 unssia) säiliö pakastettua vatkattua täytettä (kuten Cool Whip®), sulatettu
- 12 pakatut sokerikakkukuoret
Resepti
-
1Päälle jokainen kakku noin 2 ruokalusikallista kuohuvaa täytteellä. Levitä päälle mansikat, vadelmat ja karhunvatukat.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi