Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Maple evästeet
Rikkaita, kultaisia vaahterakeksejä, joissa on aitoa vaahteran makua.
Ravintotiedot
168
Kalorit
Hiilihydraatit 52% (22g)
Rasvat 43% (8g)
Proteiinit 5% (2g)
17 min
Juosta
25 min
Polkupyörä
1 h
Puhdistus
Hiilihydraatit22g
Ravintokuitu0g
Sokerit18g
Rasvat8g
Kyllästynyt1g
Monityydyttymätön2g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit2g
Natrium28mg
Kalium0mg
Kolesteroli2mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini2%
Kalsium8%
Rauta2%
Ainesosat
- 1 kuppi aitoa vaahterasiirappia
- 1 kananmuna
- 1 kuppi pakattua ruskeaa sokeria
- 4 kuppia yleisjauhoja
- 2 tl ruokasoodaa
- ½ tl suolaa
- ⅓ kupillista valkoista sokeria
- 1 kuppi suolatonta voita, pehmennetty
- 1 tl vaniljauutetta
Resepti
-
1Esilämmitä uuni 350 asteeseen F (175 astetta C). Voitele kaksi keksilevyä.
-
2Siivilöi jauhot, ruokasooda ja suola kulhoon.
-
3Vaahdota voi ja fariinisokeri suuressa kulhossa sähkövatkaimella. Sekoita vaahterasiirappiin, kananmunaan ja vaniljaan, kunnes se on hyvin sekoittunut. Sekoita jauhoseokseen, kunnes se on hyvin sekoittunut.
-
4Muotoile taikinasta 1 tuuman palloja. Täytä kaksi keksilevyä palloilla, 2 tuuman etäisyydellä toisistaan. Tasoita hieman lasin pohjalla. Ripottele jokaiseen keksiin vähän jäljellä olevaa sokeria.
-
5Paista esilämmitetyssä uunissa kullanruskeiksi, 8-10 minuuttia. Siirrä ritiläille jäähtymään. Toista loput keksit paistaaksesi.