Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Kaurapuuro maapähkinävoi keksejä
Nämä maapähkinävoikauraleivät ovat mukavaa vaihtelua tavalliseen maapähkinävoikeekseen. Mieheni ei koskaan pitänyt maapähkinävoikeksistä ennen kuin tein hänelle tämän reseptin.
Ravintotiedot
206
Kalorit
Hiilihydraatit 44% (22g)
Rasvat 45% (10g)
Proteiinit 10% (5g)
21 min
Juosta
31 min
Polkupyörä
1.2 h
Puhdistus
Hiilihydraatit22g
Rasvat10g
Proteiinit5g
Ainesosat
- ¾ kuppia valkoista sokeria
- 1 ½ kuppia yleisjauhoja
- ½ kuppi margariinia, pehmennetty
- 1 kuppi nopeasti keitettävää kauraa
- 1 kuppi pakattu ruskea sokeria
- 1 tl suolaa
- ½ kupillista lyhennystä
- 2 isoa munaa
- 2 tl ruokasoodaa
- 1 kuppi maapähkinävoita
Resepti
-
1Esilämmitä uuni 350 asteeseen F (175 astetta C).
-
2Vatkaa maapähkinävoi, ruskea sokeri, valkoinen sokeri, leivinjauhe ja margariini suuressa kulhossa sähkövatkaimella keskinopeudella tasaiseksi ja kermaiseksi vaahdoksi. Vatkaa munat yksitellen, kunnes se on hyvin sekoittunut.
-
3Yhdistä jauhot, ruokasooda ja suola erillisessä kulhossa; sekoita kermavaahtoon, kunnes se on sekoitettu. Sekoita joukkoon kaura, kunnes se on juuri sekoittunut.
-
4Pudota teelusikallisia taikinaa voitelemattomille pellille.
-
5Paista keksejä esilämmitetyssä uunissa, kunnes ne ovat vain vaaleanruskeita, 10-15 minuuttia. Älä ylipaista. Jäähdytä ja säilytä ilmatiiviissä astiassa.