Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Erityinen suklaakakku I
Tämä on loistava suklaakakku, jota perheeni rakastaa erityisesti sen kermavaahtokuorrutuksen kanssa!
Ravintotiedot
373
Kalorit
Hiilihydraatit 62% (58.8g)
Rasvat 34% (14.5g)
Proteiinit 4% (3.5g)
38 min
Juosta
57 min
Polkupyörä
2.2 h
Puhdistus
Hiilihydraatit58.8g
Ravintokuitu0.3g
Rasvat14.5g
Kyllästynyt2.37g
Monityydyttymätön5.15g
Monityydyttymättömät6.11g
Proteiinit3.5g
Natrium334mg
Kalium53mg
Kolesteroli55mg
Ainesosat
- ½ kuppi voita
- ¾ kuppia makeuttamatonta kaakaojauhetta
- ½ kuppi kasviöljyä
- 1 kuppi kylmää, haudutettua kahvia
- 1 tl vaniljauutetta
- 1 tl leivinjauhetta
- 2 kuppia valkoista sokeria
- 2 tl ruokasoodaa
- 2 munat
- ½ kupillista lyhennystä
- 2 kuppia yleisjauhoja
- 1 kuppi maitoa
- 1 tl suolaa
- ¼ kuppia yleisjauhoja
- 1 tl vaniljauutetta
- 1 kuppi maitoa
- 1 ½ kuppia makeissokeria
Resepti
-
1Kuumenna uuni 350 asteeseen F (175 astetta C).
-
2Yhdistä ja siivilöi 2 kupillista jauhoja, 2 kupillista sokeria, kaakaota, suolaa, ruokasoodaa ja leivinjauhetta. Sekoita pienessä kulhossa munat, öljy, 1 kuppi maitoa ja 1 tl vaniljaa; yhdistä kuiviin aineisiin. Sekoita huolellisesti ja lisää sitten yksi kuppi kylmää kahvia (saattaa käyttää pikakahvia). Taikina on hyvin ohutta, mutta siitä tulee täyteläinen, tumma, kostea kakku.
-
3Kaada voideltuun 9 x 13 tuuman vuokaan. Paista noin 40 minuuttia.
-
4Kermavaahtokuorrutuksen valmistaminen: Yhdistä 1/4 kupillista jauhoja ja 1 kuppi maitoa, lisää maitoa hitaasti ja vatkaa tasaiseksi. Laita miedolla lämmöllä ja sekoita koko ajan, kunnes se sakenee. Laita sivuun jäähtymään kokonaan. Yhdistä 1 1/2 kupillista kondiittorisokeria 1/2 kupilliseen voita ja 1/2 kupillista lyhennystä vatkaten vaaleaksi ja pörröiseksi; sekoita hyvin jäähtynyt jauho-maitoseokseen ja vatkaa suurella nopeudella paksuksi ja kermaiseksi. Lisää 1 tl vaniljaa ja vatkaa, kunnes seos on hyvin sekoittunut. Levitä kuorrute jäähtyneen kakun päälle. Nauttia!