Ihanteellinen Resepti
Sokeri espanjalaiset maapähkinät
Kovalla sokerilla päällystetyt espanjalaiset maapähkinät sopivat välipalaksi! Lisää potkua lisäämällä cayennepippuria maapähkinöihin kypsennyksen aikana. Maapähkinät ovat erittäin kuumia, älä käsittele niitä paljain käsin!
Ravintotiedot
160
Kalorit
Hiilihydraatit 9% (4g)
Rasvat 74% (14g)
Proteiinit 16% (7g)
16 min
Juosta
24 min
Polkupyörä
58 min
Puhdistus
Hiilihydraatit4g
Ravintokuitu0g
Sokerit1g
Rasvat14g
Kyllästynyt2g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit7g
Natrium5mg
Kalium0mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta0%
Ainesosat
- 2 kuppia valkoista sokeria
- 1½ kupillista vettä
- 2 kupillista raakoja espanjalaisia maapähkinöitä kuorineen
Resepti
-
1Vuoraa uunipelti tavallisella paperipussilla tai leivinpaperilla.
-
2Sekoita maapähkinät, sokeri ja vesi keskenään puisella lusikalla suuressa kattilassa keskilämmöllä; keitä jatkuvasti sekoittaen, kunnes neste on haihtunut ja maapähkinät peittyvät, 20-30 minuuttia. Kaada päällystetyt maapähkinät varovasti valmiille uunipellille jäähtymään kokonaan.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi