Ihanteellinen Resepti
Lohipuhvit
Ihastuttavia fetajuustolla täytettyjä ja taikinaan käärittyjä lohipuvuja. Olen käyttänyt pinaattia ja keittänyt pieniä katkarapuja lohen sijasta tässä reseptissä.
Ravintotiedot
150
Kalorit
Hiilihydraatit 0% (0)
Rasvat 100% (10g)
Proteiinit 0% (0)
15 min
Juosta
23 min
Polkupyörä
55 min
Puhdistus
Hiilihydraatit0g
Ravintokuitu0g
Sokerit0g
Rasvat10g
Kyllästynyt0g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit0g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesteroli0mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta0%
Ainesosat
- 12 unssia murskatttua fetajuustoa
- 8 unssia savustettua lohta, hienonnettuna
- ¼ tl jauhettua mustapippuria
- ⅛ tl jauhettua valkosipulia
- 1 pakastettu lehtitaikinalevy (17 1/4 unssin pakkauksesta), sulatettu mutta jäähdytetty
- 1 iso munanvalkuainen, vatkattuna
Resepti
-
1Esilämmitä uuni 350 asteeseen F (175 astetta C). Vuoraa 2 leivinpaperia leivinpaperilla.
-
2Valmista täyte: Yhdistä fetajuusto, savustettu lohi, mustapippuri ja valkosipuli suuressa kulhossa.
-
3Valmista taikina: Kauli lehtitaikinalevy kevyesti jauhotetulla alustalla 12 x 12 tuuman levyksi. leikkaa kuusitoista 3x3 tuuman ruutua. Laita lusikallinen täytettä jokaisen neliön keskelle. Vedä jokaisen neliön kulmat yhteen muodostamaan 16 pakettia. Voitele paketit munanvalkuaisella ja laita valmiille pellille.
-
4Paista esilämmitetyssä uunissa kullanruskeiksi, noin 20 minuuttia. Tarjoile lämpimänä.
- Tämä resepti voidaan valmistaa etukäteen ja pakastaa. Paista pakastettuja pullia 200 asteisessa uunissa 10 minuuttia. Vähennä lämpöä 175 asteeseen ja jatka paistamista, kunnes taikina on kullanruskeaa ja täyte kuumaa.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi