Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Lil Sisin Jalapeno Dip
Nopea ja helppo dippi, sopii melkein kaikkiin tilaisuuksiin. Tarjoile tortillalastujen tai Fritos® Scoopsin® kanssa. Se paranee, kun se istuu jääkaapissa.
Ravintotiedot
206
Kalorit
Hiilihydraatit 10% (5g)
Rasvat 80% (18g)
Proteiinit 10% (5g)
21 min
Juosta
31 min
Polkupyörä
1.2 h
Puhdistus
Hiilihydraatit5g
Ravintokuitu0g
Sokerit0g
Rasvat18g
Kyllästynyt7g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät2g
Trans0g
Proteiinit5g
Natrium259mg
Kalium44mg
Kolesteroli37mg
A-vitamiini8%
C-vitamiini1%
Kalsium11%
Rauta2%
Ainesosat
- 1 nippu korianteria
- 1 (1 unssi) pakkaus ranch-kastikesekoitus (kuten Hidden Valley Ranch®)
- 1 (24 unssia) astia smetanaa
- 1 (12 unssia) purkki marinoitua jalapenopippuria
Resepti
-
1Sekoita smetana ja ranch-kastike keskenään kulhossa.
-
2Sekoita jalapenot ja korianteri yhdessä monitoimikoneessa, kunnes ne ovat hienonnettu; kääntele kermavaahtoon.