Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Alkuperäinen vihreä salsa
Tämä on hienoa, vihreää salsaa, jota kaikki pyytävät minua tekemään. Olen tehnyt sitä useita kertoja ja äskettäin sain parhaan erän ikinä!
Ravintotiedot
20
Kalorit
Hiilihydraatit 100% (4g)
Rasvat 0% (0)
Proteiinit 0% (0)
2 min
Juosta
3 min
Polkupyörä
7 min
Puhdistus
Hiilihydraatit4g
Ravintokuitu1g
Sokerit2g
Rasvat0g
Proteiinit0g
Natrium300mg
Kalium160mg
A-vitamiini4%
C-vitamiini4%
Ainesosat
- 2 mieto chili paprika, hienonnettu
- ½ kuppi oliiviöljyä
- ¼ kuppia valkosipulijauhetta maun mukaan
- ⅓ kuppi tislattua valkoviinietikkaa
- 5 oksaa korianteria, hienonnettuna
- 3 vihreitä tomaatteja, hienonnettuna
- 1 salottisipulia, hienonnettuna
- 2 kiloa tomatilloja, kuorittu ja puolitettu
- 1 tl suolaa
Resepti
-
1Laita tomatillot, tomaatit, öljy, chili, salottisipuli, korianteri, etikka, valkosipulijauhe ja suola suureen kattilaan keskilämmöllä. Kuumenna kiehuvaksi, alenna lämpöä keski-alhaiseksi ja keitä 15–20 minuuttia, kunnes tomatillot ovat pehmenneet. Kaada tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. Jäähdytä ja tarjoile.