Ihanteellinen Resepti
www.myfitnesspal.com
Air Fryer Sokeroidut pekaanipähkinät
Ilmakeittimessä keitetty tämä on helppo, pieni erä resepti sokeroituihin pekaanipähkinöihin. Erinomainen, kun kaipaat näitä etkä halua valmistaa kokonaista erää tai lämmittää keittiötä laittamalla uuni päälle.
Ravintotiedot
2
Kalorit
Hiilihydraatit 0% (0)
Rasvat 50% (7.5g)
Proteiinit 50% (17.1g)
0 min
Juosta
0 min
Polkupyörä
0 min
Puhdistus
Hiilihydraatit0g
Ravintokuitu0g
Sokerit0g
Rasvat7.5g
Kyllästynyt0g
Monityydyttymätön0g
Monityydyttymättömät0g
Trans0g
Proteiinit17.1g
Natrium0.6mg
Kalium0mg
Kolesteroli0.6mg
A-vitamiini0%
C-vitamiini0%
Kalsium0%
Rauta0%
Ainesosat
- ¼ tl jauhettua kanelia
- ¼ kuppia valkoista sokeria
- 1 kuppi pekaanipähkinäpuolikkaat
- 1 munanvalkuainen
- 2 rkl suolatonta voita, sulatettuna
Resepti
-
1Esilämmitä ilmakeitin 150 asteeseen (300 astetta F). Vuoraa rasvakeittimen kori alumiinifoliolla.
-
2Kaada sulatettu voi vuoratun korin päälle. Sekoita munanvalkuainen, sokeri ja kaneli kulhossa. Lisää pekaanipähkinät ja sekoita, kunnes ne ovat täysin peittyneet. Levitä vuoratussa korissa.
-
3Paista ilmassa 5 minuuttia. Ravista koria ja paista ilmassa vielä 5 minuuttia. Ravista koria uudelleen ja paista ilmassa vielä 2–4 minuuttia.