Ihanteellinen Resepti
Paistetut pannukakkuruudut
Näissä neliöissä yhdistyvät pannukakkujen maku ja puntikakun rakenne. Tarjoile vaahterasiirapin, hunajan tai hillon kanssa. Lisää minisuklaalastuja saadaksesi erikoisherkkua!
Ravintotiedot
103
Kalorit
Hiilihydraatit 62% (17.61g)
Rasvat 23% (2.94g)
Proteiinit 15% (4.15g)
10 min
Juosta
15 min
Polkupyörä
37 min
Puhdistus
Hiilihydraatit17.61g
Rasvat2.94g
Trans0g
Proteiinit4.15g
Natrium4.66mg
Kalium286.59mg
A-vitamiini6.85%
C-vitamiini20.58%
Kalsium3.03%
Rauta14.63%
Ainesosat
- ¾ kuppia maitoa
- 2 rkl voita, sulatettuna
- 2 tl leivinjauhetta
- 1 kuppi yleisjauhoja
- ¼ kuppia munankorviketta
- ¼ tl suolaa
- 1 rkl valkoista sokeria
Resepti
-
1Kuumenna uuni 350 asteeseen F (175 astetta C). Voitele 8x8 tuuman uunivuoka kevyesti.
-
2Vatkaa suuressa kulhossa keskenään maito, voi ja munankorvike. Lisää sokeri ja vatkaa jauhot vähitellen joukkoon. Sekoita leivinjauhe ja suola varovasti joukkoon. Kaada taikina valmistettuun vuokaan.
-
3Paista esilämmitetyssä uunissa 30 minuuttia. Leikkaa 16 neliön muotoiseksi annokseksi.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi