Ihanteellinen Resepti
Barbarellan saksalaiset pannukakut
Tämä loistava, blintziä muistuttava pannukakku on yksinkertainen, helppo valmistaa ja herkullinen.
Ravintotiedot
209
Kalorit
Hiilihydraatit 33% (16.85g)
Rasvat 46% (10.51g)
Proteiinit 22% (11.13g)
21 min
Juosta
32 min
Polkupyörä
1.2 h
Puhdistus
Hiilihydraatit16.85g
Ravintokuitu0.42g
Sokerit0.23g
Rasvat10.51g
Kyllästynyt5.12g
Monityydyttymätön1.23g
Monityydyttymättömät3.35g
Trans0.17g
Proteiinit11.13g
Natrium149.51mg
Kalium235.69mg
Kolesteroli203.52mg
A-vitamiini11.51%
C-vitamiini1.53%
Kalsium14.91%
Rauta9.15%
Ainesosat
- 2 munat
- 2 rkl valkoista sokeria
- 3 rkl yleisjauhoja
- ¾ kuppia maitoa
Resepti
-
1Laita munat, sokeri, jauhot ja maito tehosekoittimen astiaan. Käsittele tasaiseksi alhaisella nopeudella.
-
2Kuumenna iso pannu tai paistinpannu keskilämmöllä. Kaada taikinaa noin 1/4 kupillista kerrallaan (tai enemmän isommille pannukakkuille). Kallista pannua saadaksesi pyöreän muodon. Kuumenna kullanruskeaksi, käännä ja ruskista toiselta puolelta. Tarjoile heti siirapin tai tuoreiden marjojen ja kermavaahdon kera.
Ystäväsi arvostavat ruokamieltymyksiäsi